Hypnose

Longtemps et même encore aujourd’hui, l’hypnose est objet de fantasmes ! On imagine souvent une personne inconsciente et manipulable à souhait (Merci les médias…)

Or il n’en est rien, l’hypnose est le terme utilisé pour désigner un état modifié de conscience et une méthode pour parvenir à cet état. Vous savez, c’est cet état dans lequel vous êtes lorsque vous conduisez sans vous rendre compte du trajet, cette sensation d’être là et pas là en même temps.

C’est dans cet état que l’on peut s’adresser directement à l’inconscient pour faire ressortir toutes les ressources nécessaires à la personne, pour faire sauter les résistances, et ainsi l’aider à réaliser son objectif.

L’hypnose ericksonienne que j’utilise, est particulièrement respectueuse de la personne car c’est le praticien qui s’adapte à la personne qu’il a en face de soi. J’utilise des métaphores, des suggestions indirectes sans jamais influencer directement la personne.

Une séance dure une bonne heure. Il y a d’abord un temps de discussion pour discuter de l’objectif de la séance puis un temps d’induction vers cet état modifié de conscience pour ensuite travailler sur l’objectif.

Domaines d’application :

  • Stress, troubles anxieux, crises d’angoisse
  • Burn-out, état dépressif
  • Addictions : Tabac, drogues, médicaments
  • Troubles du sommeil
  • Phobies
  • Douleurs
  • Maladies psychosomatiques (sans causes organiques)
  • Maladies de peau : Eczema, Zona, Vitiligo
  • Maladies chroniques
  • Accompagnement de la grossesse, infertilité, PMA
  • Confiance en soi
  • Prise de décision
  • Attention et concentration
  • Préparation aux examens et entretiens

L’hypnose n’est en rien un substitut à la médecine, il peut être dans certains cas un complément après validation de votre médecin. Je n’hésite pas à rediriger vers des professionnels de santé lorsque la demande sort de mes compétences.

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